Las Recetas De Sascha Fitness

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La twitera más saludable de Latinoamérica comparte sus secretos de cocina

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza —entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013— ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Sascha Barboza Planeta

Autor

Sascha Barboza

Editorial

Planeta

Idioma

Español

Páginas

200

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Libreria Mexicana en Monterrey y San Nicolas de los Garza donde encotraras libros, accesorios y artesanias