Tu Coach De La Confianza

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Este coach de bolsillo te llevará paso a paso a desarrollar la confianza que necesitas en cada momento de tu vida.

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo.

A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

Sarah Jane Arnold Zenith

Autor

Sarah Jane Arnold

Editorial

Zenith

Idioma
Páginas

128

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