El yoga 113 demostrado ser uno de los métodos físico espirituales más completos y eficaces. Elimina tensiones, agresividad, contracturas físicas, estrés, facilita la capacidad de concentración y de autocontrol. En una época en la que nuestros hijos viven constantemente bombardeados de ruido, con problemas de concentración, disfunciones en el sueño, hiperactividad, etcétera, el yoga demuestra ser una herramienta maravillosa para desarrollar la atención, la relajación y la buena forma física. Este libro, profusa y bellamente ilustrado, ha sido pensado y diseñado a petición de muchísimos padrespor Ramiro Calle, la mayor autoridad sobre yoga en España. Es un manual práctico y sencillo para practicar el yoga con nuestros hijos, a partir de los 6 años de edad.
Ramiro Calle Kairós
