La Luz Del Yoga

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La guía básica para la práctica del yoga

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Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.

B. K. S. Iyengar Kairós

Autor

B. K. S. Iyengar

Editorial

Kairós

Idioma

Español

Páginas

192

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